Sucos para emagrecer

Suco de maçã e banana

O Suco de maça e banana, pode ser usado para substituir algumas refeições como o café da tarde por exemplo, com pouquissímas calorias o suco pode ser tomado a qualquer hora do dia, porém não exagere.

Receita do Suco de Maçã com Banana

• 1 copo de água ( 200 ml)
• 1 colher de sopa de linhaça
• 1 banana
• 1 maçã
• 1 colher de sopa de gérmen de trigo

Modo de preparado

• Bata tudo no liquidificar, insira a água e tome.

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